Benefici per la salute del consumo di zucca …

Benefici per la salute del consumo di zucca ...

(NaturalNews) Se siete acide, o anche un po ‘acida, nello stomaco, si sarebbe probabilmente essere grati che esistono semi di zucca. Ovunque, le persone si stanno preparando i pasti pericolosamente acidi. Per contrastare gli effetti negativi di cibi acidi e pasti, prendere atto di studiare e incorporando semi di zucca nella vostra dieta.

• Zucca è stato scoperto nelle grotte del Messico risalgono a circa il 7000 aC.

• I nordamericani sono stati i primi a usare le zucche come cibo e come medicina a base di erbe.

• La gente della Grecia antica anche fatto uso di semi di zucca.

• Per ogni 100 grammi di semi di zucca, si può ottenere 559 calorie.

Questi semi aumentano di valore nutritivo man mano che invecchiano. Secondo una ricerca fatta nella Stazione Sperimentale in Massachusetts, zucca e semi di zucca che sono stati conservati per un lungo, lungo tempo aumento nel loro contenuto di proteine.

• I semi di zucca hanno grandi quantità di minerali che includono rame, ferro, manganese, magnesio e fosforo.

• Questi semi sono ricchi di vitamina K.

• Questi semi sono in grado di aiutare a ridurre il colesterolo LDL in corpi umani. Questo è perché hanno composti fitosteroli.

• I semi di zucca favorire il sonno e la depressione più bassa. Ciò è dovuto alla presenza di triptofano (in essi) che quando assorbito nel corpo diventa serotonina, un buon induttore sonno.

• I semi di zucca contengono grandi quantità di zinco, un minerale molto importante nella prevenzione dell’osteoporosi.

• I semi di zucca sono una buona fonte di vitamina E e vitamine del gruppo B.

• I semi di zucca sono ricchi di proteine, come accennato in precedenza. Inoltre riducono l’infiammazione associati all’artrite.

• I semi di zucca sono stati trovati per avere la capacità di prevenire la formazione di calcoli renali.

• In alcune culture, semi di zucca sono utilizzati come rimedio naturale per la tenia echinococco e molti altri parassiti.

• I semi di zucca sono l’ideale per gli uomini che sono a rischio di sviluppare il cancro alla prostata. L’olio contenuto in questi semi aiuta ad alleviare minzione associati con ingrossamento della prostata.

Squash e suoi semi non sono così popolari come altre fonti naturali per la salute, per cui alcune persone potrebbero non essere nemmeno pensando. Con il gran numero di benefici di cui sopra, è giunto il momento che le persone diano un’occhiata al semi di zucca per i numerosi vantaggi che possono portare. Possono essere la gemma di salute le persone sono alla ricerca di.

Fonti per questo articolo includono:

Per saperne di più articoli da Sandeep:

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