Benefici per la salute di radice di liquirizia, liquirizia per l’eczema.

Benefici per la salute di radice di liquirizia, liquirizia per l'eczema.

Qual è la radice di liquirizia?

Radice di liquirizia (Anche di liquirizia root) è la radice e la metropolitana steli di una pianta erbacea perenne Glycyrrhiza glabra. Greci, egiziani, cinesi e di altri paesi asiatici hanno utilizzato radice di liquirizia per il condimento, le applicazioni di pasticceria e scopi medicinali per secoli. E ‘noto anche come radice dolce e Gan Zao in cinese. Radice di liquirizia contiene un certo numero di composti sani come i flavonoidi, oli volatili, steroli vegetali, cumarine, glucosidi, asparagina, calconi, acido glicirrizico e anetolo. Radice di liquirizia ha un sapore caratteristico dolce con un leggero sentore di sapore di anice ed è più dolce dello zucchero (saccarosio). La liquirizia è stata usata per aromatizzare e dolcezza in caramelle, ma di recente è stato sostituito con anice. E ‘ancora utilizzato come dolcificante in erbe medicinali, pastiglie / caramelle per la tosse a base di erbe e prodotti del tabacco. Tuttavia, gli studi suggeriscono che, insieme con la sua un gran numero di benefici per la salute un composto chiave nella radice di liquirizia, di acido glicirrizico, può aumentare i livelli di pressione sanguigna quando viene utilizzato in grandi quantità su base regolare. Pertanto, elaborato radice di liquirizia è disponibile anche che non contiene acido glicirrizico e può essere trovato sotto l’etichetta di Deglycyrrhizinated Radice di liquirizia (radice DGL).

Quali sono i vantaggi di liquirizia?

Usi di radice di liquirizia

Depressione

Colesterolo alto e malattie cardiache

Menopausa

L’attività phytoestrogenic e antiossidante di radice di liquirizia si crede che sia utile per i disturbi ormonali come la stanchezza, sbalzi d’umore, e vampate di calore nelle donne in menopausa. Pertanto, prendendo una capsula di radice di liquirizia estratto al giorno può aiutare l’equilibrio e regolare la produzione di ormoni nelle donne in menopausa.

disturbi della pelle

Le persone sono state utilizzando unguenti radice di liquirizia e impacchi nel trattamento di eruzioni cutanee, eczemi, psoriasi, e la pelle secca e pruriginosa. Un piccolo studio clinico ha dimostrato che il emolliente e agenti anti-infiammatori in liquirizia gel estratto della radice possono ridurre i sintomi della dermatite atopica (eczema). È sufficiente l’applicazione di gel estratto di radice di liquirizia sulla zona interessata da due a tre volte al giorno può aiutare ad alleviare i disturbi della pelle.

Herpes zoster e Herpes

Mal di gola e tosse

Le ricerche suggeriscono che glicosidi saponina di radice di liquirizia hanno un’attività espettorante che può aiutare con la tosse secca, bronchite e asma. Espettorante promuove le secrezioni bronchiali e abbattere il catarro denso rendendo più semplice per tossire fuori. L’antivirale, proprietà anti-infiammatorie e lenitive di radice di liquirizia può anche aiutare a lubrificare le vie respiratorie irritato e infiammato e mal di gola, rilassare gli spasmi bronchiali, e combattere l’influenza virale, il freddo e altre infezioni delle vie respiratorie compresa l’asma. Semplice rimedio è quello di bere il tè di radice di liquirizia da due a tre volte al giorno. Per fare il tè, sminuzzare 2 pollici di radice di liquirizia in una tazza di acqua bollente. lasciate sobbollire per circa 10 minuti. Poi filtrare la radice triturati e bere caldo. Per regolare la quantità, radice di liquirizia bustine di tè può essere usato per fare il tè.

Stomaco e problemi gastrici

Perdita di peso

Uno studio dimostra che i partecipanti hanno avuto significativa diminuzione della massa grassa dopo l’assunzione di 3,5 g di radice di liquirizia estratto al giorno per due mesi. Tuttavia, il consumo di liquirizia non è raccomandato per periodi più lunghi. Pertanto, anche se lo studio suggerisce l’uso regolare di erba per due mesi, si consiglia di interrompere l’uso di radice di liquirizia per una settimana dopo ogni due settimane durante il periodo di due mesi. Per la perdita di peso, dieta equilibrata combinazione con una regolare attività fisica può contribuire a significativa riduzione della massa grassa.

Quali sono gli effetti collaterali di liquirizia?

Dove e come acquistare liquirizia

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