Benefici per la salute di Raw sidro di mele …

Benefici per la salute di Raw sidro di mele ...

Aceto di mele (ACV) è stato utilizzato tradizionalmente per vari scopi di salute e bellezza. Ci sono molte forme di ACV disponibili in pillole, capsule e forma liquida, ma al fine di ottenere i migliori risultati, si consiglia di adottare filtrato

  • aceto di mele crudo aiuta a purificare e alcalinizzare il sistema digestivo. La pectina promuove la funzione intestinale sana, il fosforo aiuta a sostenere la flora intestinale sana, migliorando eventuali disagi digestivi. Per disintossicazione, è meglio prendere diluito in acqua, prima di colazione.
  • E ‘bene per ottimizzare le funzioni di reni e alla vescica. Ciò è dovuto alla sua capacità di ottimizzare equilibrio acido / alcalino e il suo alto contenuto di minerali.
  • Alcalinizzanti supporta anche la salute delle articolazioni, vasi sanguigni, la pelle, la funzione immunitaria, la gola, i denti, le gengive, capelli e unghie.
  • Uno studio sui ratti ha mostrato che ACV potrebbe aiutare a mantenere la pressione del sangue sano.
  • L’effetto di aceto sui livelli di glucosio nel sangue è forse il più studiato e il più promettente dei possibili benefici per la salute di aceto di sidro di mele. Diversi studi hanno trovato che l’aceto può aiutare i livelli di glucosio inferiori. Tuttavia, chi soffre di diabete dovrebbero sempre consultare il proprio medico prima di assumere AVC, perché contiene cromo, che altera i livelli di insulina.
  • aceto di mele crudo stimola il metabolismo ed è un dolce, ma efficace aiuto al dimagrimento ed è stato utilizzato tradizionalmente per la gestione del peso. Uno studio pubblicato sulla rivista Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry ha dimostrato che sia il grasso corporeo ed i livelli di trigliceridi nel siero sono diminuiti nei soggetti che assumevano 30 ml di ACV con la prima colazione. Sodio e potassio aiuta anche a regolare la ritenzione idrica. Tuttavia, devo sottolineare l’importanza della dieta in mantenimento del peso. Gli integratori alimentari possono accelerare il metabolismo e aiutano a ottenere risultati più velocemente, ma non funzionano senza un adeguato regime di dieta. Non ci sono pillole magiche.

apporto consigliato è di 1-2 cucchiaini da tè (5-10ml) con 1 tazza di acqua e 1 cucchiaino di miele grezzo (opzionale) fino a tre volte al giorno. Non è raccomandata l’assunzione di alte dosi ACV (più di 30 ml al giorno) per un periodo prolungato di tempo dovuto alla capacità di acido acetico per abbassare i livelli di potassio, che potrebbe ridurre la densità ossea. chi soffre di osteoporosi non devono assumere ACV.

Raw aceto di mele dovrebbe essere nuvoloso e con un sapore troppo acido delicato, piacevole, e non. Sarebbe solito contengono acido acetico 5%. E ‘deliziosa in condimenti per insalate, salse, marinate e ricette di decapaggio. Può anche essere assunto con acqua, diluita usato come un toner pelle o come lavare i capelli, nonché abrasioni. La cosa buona è, pur essendo più costoso di aceti normali, si conserva per 5 anni! Questo perché la sua acidità offre una protezione naturale contro la carie, quindi senza bisogno di pastorizzazione.

Da prodotti disponibili in salute alimentare memorizzato Suggerirei aceto di sidro di mela biologica di Higher Nature. Spetta a tutte le norme di cui sopra, non contiene conservanti, coloranti o aromi e sapori deliziosi. Le mele sono coltivate con metodo biologico e trasformato in un aceto in Europa. E ‘disponibile anche in bottiglia riciclabile.

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