Consumer Reports En Espanol … 4

Consumer Reports En Espanol ... 4

Los beneficios pueden ser que los menores esperados, y los riesgos podrían ser mayores

El insomnio es algo complicado. Sin embargo, esto non ha impedido que millones de personas anhelaran UNA Solución semplici Químicos truffa. Las pociones utilizadas para aliviar La Miseria de la falta de sueño se remiten a los Antiguos egipcios, que empleaban un extracto de la Amapola (también conocida Como adormidera) para potenciar El Sueño. Y, con frecuencia, al dios Griego Hipnos lo representaban sosteniendo Una Amapola.

“Sin embargo, dichos beneficios nessun figlio de la magnitud que mucha gente supone, y los medicamentos causan importantes Danos”, ExPrEsA la doctora Lisa Schwartz, MD Experta en seguridad de medicamentos de la Facultad de Medicina de Dartmouth en Hannover, New Hampshire, que Consumer Reports colaboró ​​della truffa Migliori farmaci Buy para investigar la eficacia y seguridad de las píldoras para dormir.

Asimismo, nuestra encuesta Revelo que alrededor de la mitad de las personas que Toman píldoras para dormir utilizan dichos medicamentos de maneras potencialmente perjudiciales. Por ejemplo: los Toman con sindaco frecuencia O Durante un período más prolongado del recomendado, o los otros combinan con medicamentos o suplementos (ver “El negocio riesgoso de las píldoras para dormir de venta con receta” en este mismo artículo).

limitados beneficios

De hecho, algunas personaggi funcionan peor al díun siguiente de haber tomado Una píldora para dormir debido a que los efectos de los medicamentos pueden prolongarse.

Ambos llegaron a la conclusión de que las personas que tomaban Una dosis de Belsomra de entre 15 y 20 miligramos todas las noches Durante 3 meses SE dormían it promedio solo 6 minutos antes que aquellas que tomaban placebo delle Nazioni Unite. Y los que tomaban Belsomra dormían en promedio solista 16 minutos más que los que tomaban placebo delle Nazioni Unite.

Estas pequeñas mejorías tampoco implicaron que las personas se sintieran más despiertas al día siguiente. Por el contrario, las personas que tomaban Belsomra informaron que se sentían más somnolientas al día siguiente que las que tomaban placebo delle Nazioni Unite.

Merck, el fabricante del medicamento, afirmó: “Creemos en nuestros datos CLINICOS, y la información en nuestro prospecto aprobado por la FDA demuestra de manera clara el valor de Belsomra”.

Un Análisis de anteriore Migliori farmaci Buy sobre otros somníferos de venta truffa Receta -Las llamadas Drogas racconti Z como la eszopiclona (Lunesta), el zaleplon (Sonata) y el zolpidem (Ambien) – demostró que también ESTOS brindan beneficios limitados. El Análisis Revelo que las personas se dormían, en general, Entre 8 y 20 minutos ante cuando tomaban dichos somníferos que cuando tomaban placebo delle Nazioni Unite.

El efecto “de la mañana siguiente”

Aun en los casos en que se Tomen según las indicaciones, Las píldoras para dormir generan riesgos, lo que incluye la somnolencia del día siguiente.

“Las personas Toman píldoras para dormir esperando que van una funcionar mejor al día siguiente”, dichia Schwartz. “Pero, una verdad decir, Algunas personaggi terminan funcionando peor (de hecho, pueden llegar a sentirse abbronzatura somnolientas que conducir un vehículo puede ser peligroso), debido a que los efectos de los medicamentos pueden prolongarse”.

Varias indicaciones de píldoras para dormir advierten a los usuarios que Tomen dichos medicamentos solista si tienen tiempo para dormir Durante al menos 7 u 8 horas. Y, para Combatir el peligro de la somnolencia al día siguiente, la FDA redujo a la mitad la dosis recomendada de Ambien y Lunesta. De hecho, Los prospectos con información de Ambien CR y Belsomra 20 miligramos recomiendan non manejar al día siguiente de haber tomado la píldora. Sin embargo, nuestra encuesta Revelo que alrededor de las personas ¼ de que Toman píldoras para ayudarlas a dormir condujeron truffa Menos de 7 horas de descanso al menos una vez durante el año anteriore.

El lado oscuro

Asimismo, Las píldoras para dormir pueden provocar otros Peligros, lo que incluye mareos, caidas fracturas y.

“Se entiende que estos medicamentos provocan un efecto de resaca o cruda que afecta la coordinación y el equilibrio al día siguiente, especialmente, en adultos mayores”, ExPrEsA la doctora Ariel Green, MD Especialista en Geriatria de la Facultad de Medicina de la Johns Hopkins University en Baltimora.

Uso más seguro de las píldoras para dormir

Rapporti debido a los beneficios limitados y los riesgos considerables de las píldoras para dormir, los expertos Médicos de Consumer recomiendan que estas se utilicen con suma prudencia. La Academia de Medicina Statunitense del Sueño (SAMA) ya no recomienda los somníferos como una primera Alternativa para el tratamiento del insomnio cronico. En su lugar, recomienda Optar por la terapia cognitivo de comportamiento para el insomnio (La terapia cognitivo-comportamentale per l’insonnia. CBT-I).

En generale, Las píldoras para dormir Deberían utilizarse para el insomnio un corto plazo -como el que es ocasionado por las alteraciones en los horarios por viajar en avión (disritmia ), La ansiedad después de la muerte de un familiare o el desempleo- según Opina Watson de SAMA. aquellas Para Pocas situaciones, Rapporti los expertos de Consumer sugieren Tener en cuenta las siguientes precauciones, que aplican tanto a los somníferos de venta con receta como los de venta sin receta:

· Cuéntale un medico tu todos los que medicamentos Tomas, incluidos los suplementos. Muchos medicamentos comunes racconti como ciertos Antibioticos y antidepresivos pueden interactuar de manera peligrosa con las píldoras para dormir.

· Toma las píldoras solista si tienes tiempo suficiente para dormir al menos 7 u 8 horas. Aun si ha dormido dicha cantidad de tiempo, senza conduzcas si te sientes somnoliento.

· No tomi Una dosis si aggiuntivo te despiertas Durante la noche.

· Nunca mezcles las píldoras para dormir con l’alcol, drogas u otras píldoras para dormir o suplementos, lo que incluye analgésicos Nocturnos y antihistamínicos de venta peccato racconti Receta Como Benadryl Allergy, que Contiene difenhidramina sedante.

· Comienza con la dosis más baja recomendada, especialmente, hasta que tomi Conocimiento di modo en que el medicamento te afecta.

· Sé Prudente riguardo del uso abituale. El uso constante de las píldoras para dormir puede ocasionar dependencia y provocar Riesgo de efectos secundarios.

Muchos de los medicamentos que las personas que les Toman para ayude a dormir SE usaron en un Principio para tratar la ansiedad, la depresión y las alergias. Cuando los doctores descubrieron que también dichos medicamentos actuaban Como sedantes, los recomendaron para el insomnio. Estos figlio algunos de los somníferos comúnmente utilizados para dormir.

El riesgoso asunto de las píldoras para dormir de venta con receta

De hecho, la melatonina es una hormona que la glándula pineale del cerebro segregazione. Ella pone en marcha el ritmo circadiano del Organismo, que es el “reloj interno” de 24 horas que te ayuda un controlar cuando te duermes y un qué hora te despiertas. Se pueden encontrar Rastros de melatonina en la cebada, las aceitunas, el arroz, los tomates y las nueces, Razón por la quale la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) permite La Venta sin receta de una versión Sintética. (En el Regno Unito, solo se puede conseguir la melatonina a través de un médico).

Los Suplementos también implican riesgos. Alrededor del 20% de los usuarios de melatonina en nuestra encuesta Informo Haber sufrido aturdimiento al día siguiente. Y el Consejo de Nutrición Responsable (Council for Responsible Nutrition ), Un grupo que comercializa suplementos, recomienda ser prudentes a la hora de conducir al día siguiente.

Si Deseas probar la melatonina, Busca Prodotti con la marca "USP verificata ", Que han sido examinados y aprobados por la Farmacopea de Estados Unidos (Stati Uniti Pharmacopeia ), Una Organización peccato animo de lucro. Además, procura tomar dosis bajas. Las Investigaciones afirman que 1 a 3 miligramos figlio suficientes para la mayoria de las personas, y que Una cantidad mínima de 0,1 a 0,3 miligramos puede resultar eficaz para algunas otras.

Los Peligros de conducir bajo los Efectos de medicamentos

Alrededor de las 9:30 de la mañana siguiente, después de su cita con el medico, Jeter atropello un un grupo de personas que trabajaba en las Carreteras. Un trabajador murió y otros 3 quedarón lesionados. "La Viuda le envio a mi hijo Una fotografía de su familia", Tagliare a dadini EL Reverendo Michael Jeter, El Padre de Michael. "Michael la puso en el refrigerador para recordar lo que había hecho".

Brian Moore, de 43 años de edad, a quien Michael lesionó en el accidente, se muestra comprensivo. "Yo creo que él no se dio cuenta de que combinar ESA píldoras fue como soltar una bomba química en su estomago".

Jeter fue arrestado por el DELITO de conducir bajo la influencia de estupefacientes (DUI ) Agravado por las lesiones causadas y fue condenado un 9 años de prisión. No obstante, si conduce in parallelo de manera errática porque ha tomado medicación, pueden arrestarte aun si no DANAS a nadie, señala Duane Kokesch de Nazionale dei Procuratori Distrettuali Association .

Si, después de haber comprobado que tienes las pupilas dilatadas, la coordinación baja y otras Senales, la policía sospecha que estás bajo los efectos de algún medicamento que hayas tomado, te pueden acusar de DUI (manejar bajo la influencia) y ordenar que se te haga un Análisis de sangre.

Voces de las personas que sufren de insomnio

Les preguntamos un usuarios de Facebook sobre sus experiencias con las píldoras para dormir. En las siguientes 48 horas, recibimos 181 respuestas (reveladoramente, muchas de ellas, ¡en la madrugada!). Aquí Hay una muestra de algunas de ellas:

Tomé Ambien hace años unos. ¡Fue una locura! Solia despertarme a la mañana siguiente con varios Recipientes de comida Vacíos (¡una vez, fueron incluso 3 Libras de ensalada de papas!) Al lado de mi cama. — Victoria Duda, 42, Kenosha, WI

Empiezo y dejo de tomar Ambien, y lo alterno con Benadryl, Valium y melatonina. Durante las semanas en las cuales mi agenda No está llena de Actividades, Intento non nada tomar. Pero, a la noche Tercera, lloro con desesperación por no poder dormir y vuelvo a caer en las píldoras. — Kathy Ridgeway, 62, Chicago

Mi medico se nego un Darme Una receta. Así que todas las noches, Tomo un medicamento de venta sin receta que me ayude un conciliare El Sueño junto con melatonina. A veces, mi despierto aturdido, pero es mejor que vivir en un estado constante de agotamiento. — Gregory Thomas, 52, Pollock Pines, CA

Tomé Ambien tres días. Después de que algunos vecinos me vieron, la policía mi Encontro un Una Milla de distancia de mi hogar. ¡Estaba sonámbula: Caminando dormida! ¡Fue aterrador! — Julia Woods, 64, Dexter, MI

Tuve pérdida de memoria a corto plazo muy tomba después de haber tomado Ambien. No podi recordar qué había almorzado el día anteriore. Solia conducir hacia mi trabajo y no recordar Cómo había llegado allí.— Ken Suso, 57, Dallas


Inscríbete para recibir Lo Nuevo Para Ti – nuestro Boletín mensual. Recibe contenido nuevo entregado directamente a tu correo elettronico.

Related posts

  • Consumer Reports En Espanol … 5

    Descargar el Resumen De 2 Pagine (120k PDF) La próstata de un hombre se agranda a medida que este envejece, y esta es una affezione conocida como hipertrofia prostatica benigna (BPH, por sus …

  • Consumer Reports caricatore frontale …

    (WXYZ) – lavatrici a carica frontale spesso migliore rispetto ai top-loader in Consumer Reports prove. Inoltre, sono più delicato sui vostri vestiti e più efficienti. Ma alcuni consumatori hanno ottenuto più di …

  • Consumer Reports Livelli Tariffe laser …

    (LOUISVILLE, 14 dicembre 2004) – Alcune delle più calde strumenti questa stagione di festa sono livelli laser. Home Depot e Lowe li stanno spingendo e sono fortemente pubblicizzati come un grande dono per …

  • Fa Tea Tree Oil Consumer Reports di lavoro, olio di tea tree acne.

    Ricerca di una soluzione rapida per un caso di acne, piede d’atleta, o il fungo dell’unghia del piede potrebbe portare a prodotti che contengono olio di tea tree, un liquido che viene estratto dalle foglie della Melaleuca …

  • Consumer Reports Condom Affidabilità, preservativo più spermicida.

    Consumer Reports: Quanto sono affidabili i preservativi? Questo rapporto esamina l’affidabilità dei preservativi, e comprende valutazioni, consigli e sezioni su come usare i preservativi con saggezza, la contraccezione e …

  • Consumer Reports migliori e peggiori …

    Con un punteggio complessivo di 96, Bounty DuraTowel era 21 punti in vista del prossimo migliore, Bounty Extra Soft. Il più veloce, più spessa raccoglitrice-superiore soffiò via la concorrenza in Consumer Reports ‘ultima …