Detoxing A Guide to Juice popolare …

Detoxing A Guide to Juice popolare ...

amore più calda di Hollywood al succo con una pulizia – è il loro rimedio tappeto rosso pronto quando hanno bisogno di perdere peso e apparire al meglio. Mentre detoxes e diete estreme come il Master Cleanse può essere controversa. sostenitori dire succo purifica fatto da frutta cruda e verdura sono sicuro finché il check-in con il medico prima e tenerlo per tre giorni alla volta.

Capodanno è un tempo evidente di provare una pulizia del succo di frutta. Detoxes si spostano lontano da cattive abitudini (come eccessiva assunzione di caffè, alcol e cibi grassi o dolci) e può contribuire a sviluppare abitudini più sane, anche una volta che siamo fuori di loro, secondo Cathy Wong, ND, naturopata e un American College of nutrizione certificata esperto di nutrizione.

A breve termine, ci possono essere alcuni benefici per la salute. “Molte persone si rivolgono a purifica perché si sentono fuori: sono mastodontiche e lenta, a seconda del desiderio di caffeina e spazzatura cibo, rompendo fuori”, dice Stephanie Middleberg, un dietista registrato New York City-based. “Quando si elimina le tossine dal vostro sistema, tutto il corpo si sente meglio e reagisce sia internamente che esternamente.” Allo stesso tempo, Middleberg sottolinea che tali purifica non dovrebbero essere di circa fame te o sensazione di privati.

Gli scettici, tra cui Glenn Braunstein, MD, professore e presidente del Dipartimento di Medicina, Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles, dicono i nostri corpi sono dotati di disintossicanti e non richiedono “pulizia.” La maggior parte esperti avvertono anche che nessuno dovrebbe si aspettano la perdita di peso con questo metodo duraturo.

La vostra mossa: Prova il tuo pulizia di produzione propria con succhi di frutta e frullati. O trascorrere un po ‘di più per la comodità di alcuni dei marchi più popolari del paese di seguito:

BLUEPRINT CLEANSE
Processo Questi 100% USDA succhi di frutta biologici certificati sono imbottigliati con questa alta pressione, procedura heatless che presumibilmente si estende freschezza fino a 13 giorni in frigorifero. Scegliere tra tre livelli di intensità – che vanno dal principiante all’esperto – che si differenziano in base al rapporto di succhi verdi ai succhi di frutta (più verde, più fondamentali).

Piani Tre, cinque o 10 giorni, sei succhi di frutta al giorno, compreso il latte anacardi dolce e un intruglio di barbabietola-rosso super-riempimento.

Costo $ 65 a $ 80 al giorno *

Sippers celeb Blake Lively, Ashley Greene, Olivia Wilde, Bethenny Frankel, Ginnifer Goodwin, Sarah Jessica Parker

Fatto curioso Bere l’insalata: Una bottiglia da 16 once del succo verde leggermente aspro ha sei chili di verdure a foglia verde sono, romaine, sedano, spinaci, cavoli e prezzemolo, oltre a cetrioli, mela e limone per contribuire a ridurre l’acidità e bilanciare il pH.

RD Dice Una vera e propria insalata può essere meglio per voi. “Quando spremitura, si perde su alcuni dei contenuti di fibre si trovano in tutta la frutta e verdura”, spiega Middleberg. “Ma un vantaggio di spremitura è che dà il vostro sistema di digestione una pausa dal lavoro così duramente per elaborare un grande pasto.”

COOLER CLEANSE
Processo Di provenienza locale, quando disponibile a New York, questi succhi sono imbottigliati utilizzando una pressa idraulica – una macchina che schiaccia un intero frutta o verdura in una polpa – che garantisce la freschezza quando refrigerati per un massimo di tre giorni.

Piani Uno, tre e cinque giorni, sei succhi di frutta al giorno, con un apporto calorico combinato di

1.200 calorie al giorno, tra cui un saziante latte di noce di mandorla, un ananas fresco & zenzero, e una canapa gessoso (esclusiva deterge di un giorno).

Costo $ 58 a $ 72 al giorno *

Sippers celeb Salma Hayek (avviso cofondatore!), Demi Moore, Sharon Stone, Leonardo DiCaprio, Rachel Zoe, Oprah Winfrey

Fatto curioso Se sei nervoso di tagliare completamente fuori solidi, la facilità in una dieta liquida tutto con il piano di cibo crudo di raffreddamento, che combina succhi di frutta fresca con uno spuntino, come Chia seme di tapioca o torta di mele, e un antipasto sano, come il formaggio anacardi ravioli o rotoli di maki.

RD Dice “Mi piace come si ha la possibilità di fare una pulizia senza eliminare del tutto il cibo”, dice Middleberg. “Restrizioni e essere infelice non è il punto, così molte persone possono avere più successo con il piano di cibo crudo Cooler. I pasti suono grezzo, naturale, privo di allergeni e ben porzionato-. Ma se avete uno stomaco sensibile, alcuni di questi alimenti crudi può essere difficile per voi da digerire. “

VITA JUICE CLEANSE
Processo Questi succhi spremuti a freddo, realizzati nel Midwest, sono congelati per preservare la nutrizione crudo e antiossidanti, senza pastorizzazione. Bottiglie rimanere fresco per un massimo di tre giorni dopo essere stato scongelato.

Piani Tre giorni, sei succhi di frutta al giorno, tra cui un Citrus Sole (bottiglia # 1) che è montata con acqua purificata, succo di limone e sale marino himalayano, che si dice per promuovere l’assorbimento del corpo di sostanze nutritive, mentre reintegro degli elettroliti e l’aggiunta di minerali preziosi.

Costo $ 60 a $ 180 al giorno *

Sippers celeb Justin Long

Fatto curioso Come sta questo per una reazione istintiva: Knocking indietro sia il Citrus Sole (# 1) e tostato Spiced Almond (# 6) a temperatura ambiente o riscaldato in grado di stimolare l’apparato digerente e far funzionare le cose, se si sa intendiamo.

RD Dice “Sale marino himalayano può aiutare il corpo a digerire, in teoria, ma è difficile determinare come cibo influisce individualmente tutto il corpo”, dice Middleberg. “Mangiamo e beviamo in combinazioni, più altri fattori, come la genetica, il metabolismo e l’ambiente giocano un ruolo nella nostra salute generale. Si potrebbe fare l’argomento che un sacco di “detersivi ‘promuovere l’assorbimento del corpo di sostanze nutritive.”

LIQUITERIA
Richiesta Grazie ad un processo a freddo-press chiamato il metodo Norwalk (uccide meno nutrienti rispetto, modi tradizionali di calore-based per estrarre il succo), queste bevande fatte a New York City può contenere da tre a cinque volte più vitamine, minerali ed enzimi rispetto ad altri marchi utilizzando una procedura diversa. Periodo di validità, tuttavia, rimane la stessa – che durano solo fino a tre giorni in frigorifero.

Piani Uno, tre, cinque e sette giorni, da quattro a otto succhi di frutta al giorno, tra cui tre diversi livelli (succhi verdi di nuovo dettare il novizio di pro gamma) e di un “succo” fino a cena “l’opzione. A portata di mano” allenatori pulizia “aiuteranno scegliere quale piano è migliore per il tuo stile di vita, abitudini alimentari e gli obiettivi.

Costo $ 33 a $ 65 al giorno *

Sippers celeb Alec Baldwin, Daniel Craig, Ryan Gosling, Rachel Weisz, Colin Farrell, Chloë Sevigny, Jake Gyllenhaal

Fatto curioso Ottenere il tuo freak: clienti Innumerevoli – uomini e donne – hanno ammesso di aver visto una spinta in loro libido dopo aver fatto una pulizia. Una possibile ragione per questi risultati famelici-in-altro-modi è che questi succhi di frutta possono stimolare l’alcalinità (e ridurre l’acidità), che può migliorare il desiderio sessuale.

RD Dice “Ho sentito parlare di metodo Norwalk, ma onestamente non so se lo fa in realtà produce un succo di migliore qualità”, dice Middleberg. “E ‘solo Sembra che stanno utilizzando uno spremiagrumi in più di fantasia.” Per quanto riguarda la sensazione vivace: “Quando le persone si sentono bene – non gonfio, gassosa, stanco o agitato – il loro desiderio sessuale tende a salire, quindi io ci credo.”

ORGANIC AVENUE
Processo Utilizzando una pressa idraulica di nove tonnellate nella loro cucina di produzione a Long Island City, NY, questi succhi di frutta sono fatti con ingredienti biologici e OU Kosher. Sono confezionati in vetro riutilizzabile distintamente a bulbo o bottiglie biodegradabili.

Piani Uno, tre e cinque giorni, sei succhi di frutta al giorno, tra cui un ulteriore elisir clorofilla colpo dimensioni (le più difficili da ingoiare verdi macchie roba denti all’inizio, ma lava fuori facile) bevande lisce e setosi, come il dolce e terroso stagionale Red Juice invernale (a base di barbabietola, ananas e succo di pera). LOVE * profondo è l’unica pulizia nella linea che è disponibile a livello nazionale. Chiamare il Cleanse portineria e chiedere LOVE * il supporto per le punte extra da allenatori di stile di vita residenti.

Costo $ 70 per le bottiglie bio, $ 90 per le bottiglie di vetro al giorno *

Sippers celeb Jennifer Aniston, Katie Holmes, Meg Ryan, Owen Wilson, Jessica Chastain, Michelle Williams, Alicia Silverstone, Liev Schrieber

Fatto curioso Non si tratta solo di dare di nuovo al vostro corpo, ma anche la vostra comunità. Subito dopo l’uragano Sandy ha devastato il nord-est a fine ottobre, di Manhattan City Harvest ha ricevuto una donazione di $ 5000 vale la pena di Organic Avenue, Spring Water per i soccorsi locali.

RD Dice La roba verde è oro. “Clorofilla presumibilmente ossigena il corpo, migliora la circolazione e riduce l’infiammazione”, dice Middleberg. “Ma si può fare il pieno di esso mangiare cibi verdi, come gli asparagi, peperoni, broccoli, cavolini di Bruxelles, sedano, fagiolini e cavolo. Non è necessario prendere come un colpo. “

RITUALE CLEANSE
Processo Ogni giorno, 20 libbre di 100% prodotti biologici certificati ottiene in bottiglie biodegradabili presso le loro strutture Irvine, CA che utilizzano il metodo di Norwalk stimabile spremuto a freddo.

Piani Tre, cinque e 10 giorni, sei bottiglie al giorno, tra cui un mix di miscele ricche di clorofilla verde, limonate alcalinizzanti, miscele di succo dolce e latti di nocciola. Scegli tra due tipi di programmi: Reset stagionale o Classic. La differenza è il numero di succhi verdi (tre contro quattro). È inoltre possibile personalizzare un piano con l’aiuto del servizio al cliente di rituale.

Costo $ 80 al giorno *

Sippers celeb Kim Kardashian. Sofia Vergara, Camila Alves, Kris Jenner

Fatto curioso Non è possibile immaginare rinunciare a tempo palestra per questo lungo? Non farlo! Per un extra di $ 15 al giorno, aggiungere due succhi di frutta “Shred” – composta da una bevanda pre e post-allenamento – al menu liquido. Ognuno è progettato per migliorare le prestazioni fitness e promuovere il recupero muscolare.

RD Dice “Mi piace bere frullati prima o dopo aver colpito la palestra. Queste bevande Shred dovrebbero essere OK, troppo, fino a quando hanno un adeguata quantità di proteine ​​e carboidrati per rifornire e riparare i muscoli dopo “, dice Middleberg.

*Il costo non fa comprese le spese di spedizione e gestione.

Messaggio di navigazione

Related posts

  • Fare succo purifica lavoro 10 verità …

    L’attività succo di pulizia è il disegno in clienti moscerini della frutta, promettendo la perdita di peso, la disintossicazione del corpo e il trattamento e la prevenzione di tutto, dal comune raffreddore al cancro. UN…

  • Sano spremuta Purifica che la volontà …

    Che cosa è una pulizia del succo di frutta? Durante una Succhi Pressed Cleanse, si avrà 8 bottiglie (470ml ciascuna) da consumare al giorno, composta da più di 6 kg di prodotti freschi e naturali. I succhi agiscono come un pasto …

  • pepe di cayenna e succo di limone la perdita di peso

    Ci sono alcune cose tutte le persone sane sembrano fare almeno una volta nella loro vita. Andare vegan. Eliminando il glutine. E il famigerato Master Cleanse. Se non avete sperimentato il padrone …

  • Disintossicazione del fegato e del colon In …

    L’IMPORTANZA DELLA disintossicazione del fegato nei CANCRO RECUPERO SEMPRE pulire il colon PRIMA disintossicazione del fegato Se disintossicazione del fegato senza prima pulizia del colon, le tossine eliminate dal …

  • Ricette facili succhi di verdura per …

    Un corpo sano è una struttura a camera per l’anima; un corpo malato è una prigione. Ho provato un sacco di programmi di esercizio e le modifiche per le mie abitudini alimentari, ma non c’era un sacco di cambiamenti e molto poco …

  • La pulizia del colon prodotti, miglior succo di pulizia del colon.

    Se siete stati sensazione pigro ultimamente, il colon potrebbe essere la colpa. Questo perché nel corso del tempo, i rifiuti si accumulano nel colon, intasando i nostri interni e causando i nostri corpi di assorbire troppi …