Eden Foods – pasta di grano saraceno …

Eden Foods - pasta di grano saraceno ...

1 tazza di carote, julienne

1 1/2 tazze Kale, tritato

1/4 scalogno tazza, tritato finemente

acqua 3 o 4 cucchiai

Indicazioni

Cuocere la pasta come pacchetto dirige, circa 8 a 9 minuti. Non più di Cook come la pasta tende a sfaldarsi facilmente. Scaldate l’olio in una padella e sauté l’aglio per 1 minuto. Aggiungere i funghi, carote e 1/2 cucchiaio di salsa di soia shoyu. Sauté per 2 minuti. Posizionare la pasta sopra le verdure. Impostare il cavolo in cima alle tagliatelle, aggiungere l’acqua e shoyu rimanenti. Cook circa 3 a 5 minuti fino a quando il cavolo è tenero, ma ancora verde brillante, e la soba è caldo. Toss delicatamente per mescolare e cospargere lo scalogno in cima per guarnire.

Informazioni nutrizionali

Per porzione: 241 calorie, grassi 7g (24% di calorie dai grassi), proteine ​​7g, 40 g di carboidrati, fibre 3g, colesterolo 0 mg, 380mg di sodio

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