rapporti sani, modi per avere un buon rapporto.

rapporti sani, modi per avere un buon rapporto.

In un rapporto sano, tu e l’altra persona parlare onestamente, ascolta bene, e la fiducia e rispetto l’un l’altro. Continuate a leggere per ulteriori informazioni su ciascuna di queste parti di un rapporto. In più, ottenere alcuni suggerimenti rapidi su come costruire legami forti.

parlando onestamente

  • Ti trovi bene condividere i tuoi pensieri, sentimenti ed esperienze.
  • Tutto ciò che si condivide privato rimane solo tra i due di voi.
  • Ci si sente bene a chiedere cosa succede se l’altra persona sembra sconvolto.
  • Si può parlare attraverso i conflitti.

Vuoi costruire relazioni sane?

  • Consiglio rapido: Essere onesti di solito è meglio di evitare i tuoi sentimenti. Quando si tenta di ignorare i propri sentimenti, che possono pop torna in modi sgradevoli.

Ascoltando bene

  • Vi preoccupate per ciò che l’altro ha da dire.
  • Evitate le distrazioni e guardare dritto verso l’altra persona (e non al vostro telefono!).
  • Anche se non sei d’accordo, si tenta di vedere parte di altra persona.

"I buoni amici devono edificare e mai e poi mai strappare giù."

  • Consiglio rapido: Prova a ripetere quello che hai sentito per essere sicuri di aver capito che cosa l’altra persona ha significato.

Fiducia e rispetto

  • Ci si sente apprezzata per chi siete veramente – in superficie cose, come i vestiti o sguardi.
  • Potete contare su l’altra persona a mantenere le promesse.
  • Ti fidi l’altra persona a capire se si commette un errore.
  • Ti fidi che l’altra persona sosterrà attraverso tempi buoni e cattivi.

Dare e prendere

  • Sei assertivo. Ci si sente OK chiedere ciò che si vuole (e lo si fa con rispetto).
  • Tu non sei aggressivo. Non si tenta di ottenere ciò che si vuole con la minaccia o male l’altra persona.
  • Negoziare. Ciò significa che entrambe le persone scambiano idee su cosa fare o come gestire un problema.
  • Si compromesso. Ciò significa che ognuno di voi dà un po ‘di ciò che si vuole raggiungere un accordo su una questione.
  • Consiglio rapido: Ricordate che i genitori talvolta fissate regole che non sono oggetto di trattativa. Si tratta spesso di regole fatte per mantenere al sicuro.

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