Supplementi di erbe per la depressione

Supplementi di erbe per la depressione

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5 Supplementi a base di erbe per la depressione

Wort 1. San Giovanni

Si tratta di uno degli integratori naturali più favoriti per la depressione tra gli erboristi. I piccoli fiori gialli e le parti aeree di questa incredibile pianta sono stati utilizzati nella cura lieve a moderata depressione e insonnia per migliaia di anni. L’estratto standardizzato di Hypericum è noto per alleviare la depressione e ansia. Viene utilizzato come sedativo delicato per il trattamento dell’insonnia.

Passiflora è noto per avere un effetto tranquillizzante sul sistema nervoso ed è prescritto specificamente per insonnia e depressione. È una delle cure naturali più comunemente usati per la depressione. Questa erba è conosciuto per essere estremamente delicata nella sua azione e deve essere presa in considerazione per l’insonnia prima di utilizzare qualsiasi altra erba.

3. radice di valeriana

radice di valeriana è forse una delle erbe più pungenti mai usato. Ha un forte odore che è famosa. Questa radice è uno dei calmanti potenti e uno dei migliori trattamenti naturali per la depressione. Si deve prestare attenzione quando viene utilizzato per settimane insieme come può influenzare il sistema nervoso se usato in dosi sbagliate. Essa provoca sonnolenza e sonno prolungato e può anche portare a stanchezza. Per cui riguardati!

Skullcap è un’erba consigliato per il sistema nervoso per lo stress a lungo termine, la malattia o anche la stanchezza tra cui insonnia e depressione. Questa è una delle poche erbe depressione che viene utilizzato per far fronte agli effetti di ritiro del farmaco anti-depressivo ed è stato anche utilizzato per alleviare il mal di testa. Si è spesso indicato come tonico per il sistema nervoso.

5. False Unicorn

I semi di falso unicorno sono detto di essere efficace nel trattamento della depressione e mal di testa. Le radici e rizomi essiccati vengono utilizzati per il trattamento e sono definiti come una delle erbe cure efficaci per la depressione. Questa erba è originariamente trova nelle zone umide del fiume Mississippi, ma anche è comune in altri stati del sud.

Altri integratori a base di erbe per la depressione includono timo, artemisia, finocchio e yerba mate, tutte cose che aiutano ad alleviare il dolore nel sistema nervoso e anche facilitare il buon sonno. Le persone che soffrono di insonnia e mal di testa può prendere queste erbe per il recupero veloce.

Supplementi a base di erbe per la depressione: Note / Sicurezza Consigli

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